バレリアンルート 1,590mg 180粒

リラックス・安眠サポート!

脳内のGABAを増やして翌朝スッキリ目覚めできます。 
 (税込)
1ボトル  約50日分
 
  
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バレリアンルートについて
 
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スッキリ目覚めしましたか ?


睡眠補助伝統ハーブ
非遺伝子組換え
ビーガン

脳内GABAを増し翌朝の目覚めスッキリ !!

過度な刺激を抑えたり不安感、緊張を和らげ、睡眠の質を改善、心身のバランスを取り脳の健康に貢献します。

発売元 / 生産国 :
ネイチャーズウエイ アメリカ
内容量 / 粒形状 :
1ボトル180粒 約60日分 ビーガンカプセル
使用方法 :

成人用です。就寝1時間前に3粒をお召し上がり下さい。

持病のある方、服薬中の方は事前に医師にご相談下さい。

眠気が出る場合があります。飲酒や重機、機械を操作する場合は使用しないで下さい。
妊娠中、授乳中の方は使用を避けて下さい。小児の手の届かない場所に保管。ご注意下さい。

注意 : 不眠症は、深刻な基礎疾患を伴う場合があります。 不眠状態が2週間以上続く場合は、医師にご相談下さい。      
3粒中の成分 :

%値は1日2000カロリーに対する摂取推奨値比、**表示は決まってないものです。

●食物繊維    < 1 g  < 1% 

●バレリアン (ルート) 1590 mg  **

その他の成分 :

植物由来カプセル(ヒプロメロース)、セルロース、ステアリン酸マグネシウム。
砂糖、塩、酵母、トウモロコシ、小麦、大豆、乳製品、人工色、フレーバー、または防腐剤は含まれていません。    
バレリアンルート:

ギリシャ時代から、精神や神経の高ぶりを鎮め、不眠症の治療ハーブとして使用されてきました。
イライラしたり、神経が高ぶって眠れない、パニックや不安、恐怖を感じるときには、脳内の神経伝達物質ガンマ・アミノ酪酸(GABA)量が不足していて、GABA摂取で、症状が改善されます。
鎮静作用のあるバレリアンルートのバレレノール酸やアセチルバレレノール酸が脳内GABAの濃度を高め、直接GABAを摂取したときと同じ効果が得られます。
バレリアンは、即効性があり、サプリメントやハーブティーで就寝30分~1時間前に摂ることで効果が期待できます。
バレリアンルート:

抗不安薬や睡眠薬とバレリアンの大きな違いは、
抗不安薬や睡眠薬は翌朝目を覚ました時に睡眠薬が残っていてふらふらしたり、体がだるいなどの副作用がありますが
バレリアンにはありません。
また習慣性や依存性、副作用の心配がない特徴があり、アルコールとの相乗効果もないと言われています。

現在睡眠薬や抗うつ薬、抗不安薬などを使用している方は、バレリアンとの併用は控えてください。 もし併用する場合は医師や薬剤師に事前に相談して下さい。