前立腺肥大症サポートサプリメント　[ミニケン]

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** 前立腺肥大症支援サプリメント **

前立腺肥大の予防と治療

ノコギリヤシ混合

前立腺肥大症は40～50代頃から男性に見られる病気です。
前立腺が肥大し尿道が圧迫され狭くなり排尿障害が起こります。
男性の老化現象の一つかも知れません。

60歳を過ぎると、半数以上の人が夜間頻尿と放尿力低下を訴え、65歳前後で治療を開始する人が多くなります。
80歳までには80％の人が発症するといわれています。

前立腺は男性の膀胱から尿道につながる首の部分を囲む栗の実大の組織で、主な働きは精液の一部、前立腺液を分泌することです。

ベータシトステロール

前立腺肥大症は、前立腺ガンとは違って良性の増殖ですから生命にかかわるような病気ではありませんが、放っておくと尿が全く出なくなる症例も発生しています。また尿路感染症や腎臓障害などの病気を引き起こすこともあり注意が必要です。

日本では前立腺肥大は進行度により次の３病期に分類されています。

○第１病期（膀胱刺激期

夜間トイレに行く回数が多くなる、尿の勢いがない、尿がすぐ出ない、少ししか出ない、時間がかかる（排尿障害）などの症状が出てきます。

○第２病期（残尿発生期

尿をした後もすっきりとせず残っているような感じがする（残尿感）といった症状が出てきます。

○第３病期（慢性尿閉期

昼夜を問わずトイレに行く回数が増えて、排尿にかかる時間が長くなり、一回の排尿に数分かかるようになります。
時には尿が全く出なくなってしまうこともあります（尿閉といいます）。

★前立腺肥大症をサポートするサプリメントとハーブ

等　級

サプリメント

ハーブ

第１級

ベータシトステロール
ライ麦花粉エキス　

ノコギリヤシエキス

第２級

アミノ酸
(アラニン、グルタミン酸、
グリシン)

にんにく
ネトル
かぼちゃの種
ビゲウム

その他

アマニ油
亜鉛　　

ブナ

第１級　：　信頼性の高い臨床試験による検証データがあり非常に効果が高いもの
第２級　：　試験管あるいは動物実験で効果があるとされているもの
　　　　　　　あるいは効果があるとされているもの　
その他　：　主にハーブを使用した民間療法に使用されているもの
　　　　　　　臨床試験による検証データがあり効果があるとされているもの

運動する

普段から体を積極的に動かす運動をしている男性は、前立腺肥大の発症率が低いといわれています。実際に前立腺肥大の研究で、運動すれば前立腺肥大の発症率が低下したり、症状が改善されることが報告されています。 *1

ただ歩く程度の運動でも効果があるということです。
1週間に2～3時間歩いた男性と歩かなかった男性を比べたデータですと、発症率が25%下がるそうです。

前立腺肥大に最良のサプリメントとハーブ

ベータシトステロール

植物に含まれるベータシトステロールが男性の前立腺肥大の治療に役に立つことがわかっています。
200人の前立腺肥大の男性を対象にベータシトステロール20mgを１日３回与えるグループと偽薬を与えるグループの6ヶ月後の比較した臨床試験で、ベータシトステロールの排尿改善効果が確認されています。 *2

他の真薬、偽薬グループによる臨床試験では、ベータシトステロールを１日あたり130mgを与えたグループに症状改善効果があったと報告されています。 *3

ノコギリヤシエキス

ヨーロッパの多くの国では、前立腺肥大症の標準治療処方薬にノコギリヤシエキス( ソーパルメットベリーの脂肪酸エキス ) がよく使われます。
ノコギリヤシエキスを定期的に摂ると前立腺肥大の症状が改善される臨床報告が公開されています。 *4

80～95%のノコギリヤシエキスを１日あたり320mg摂取する臨床報告があります。
5アルファ還元酵素が、テストテスロンを前立腺細胞を増殖、成長させるDHT(ディハイドロテストステロン)に変換する酵素活動をすることで前立腺肥大症に有効だという内容です。 *5

ドイツで3年にわたり行われた研究では、ノコギリヤシエキス１回160mgを１日２回摂取すると、前立腺肥大男性の73％に尿の出、夜間頻尿などの改善効果が現れるという報告がされています。 *6

ライ麦花粉エキス

ライ麦花粉エキス摂取の臨床試験でも、前立腺肥大の症状が改善されたことが報告されています。 *7*8*9
ライ麦花粉エキスと偽薬を使用した臨床試験では、ライ麦花粉エキスグループに前立腺肥大症状の改善効果が報告されています。 *10*11

ライ麦花粉エキスと偽薬を使用した臨床試験と、アミノ酸混合物と偽薬を使用した臨床試験で効果を比較してみたところ、前立腺肥大症状の改善効果はほぼ同等だったと報告されています。 *12
現在ライ麦花粉以外に花粉を使用した前立腺肥大治療に関する研究報告はありません。

ピジウム

ピジウムとライ麦花粉の前立腺肥大治療効果を比較した臨床試験があります。

それによりますと、ピジウム量１.00に対してライ麦花粉エキス量0.55を用いた条件比較したところ、効果はピゲウム量１.00に対してライ麦花粉エキスが0.78程度だったという結果が報告されています。つまりライ麦花粉エキスの方がピジウムより効果が大きかったという結論でした。 *13

アミノ酸複合

アミノ酸、アラニン、グルタミン酸を含むサプリメントを、前立腺肥大の男性たちに、1日分トータル760mgを3回に分けて2週間摂取してもらった後に、3週目からは1日分トータル380mgに減らして3回に分けて3ヶ月間摂取してもらった臨床試験が行われました。

3ヶ月間の終了後、約半数の人たちの尿の出と夜間頻尿が改善され、尿の出始めるまでの時間が偽薬を摂取した男性たちに比べ15%短縮されたと報告されています。 *14

同様の内容で行った別の臨床試験でも症状改善報告があります。 *15

アミノ酸複合がどのように作用するのか現段階では解明されていません。

必須脂肪酸

1941年の研究で、19人の前立腺肥大の男性に必須脂肪酸(EHA)サプリメントを摂取してもらった報告があります。 *16

結果、全男性の尿の保有量が減少、69%の男性の夜間頻尿の症状が改善され、19人の男性のうち18人の尿の出が改善されたそうです。

また、全男性が前立腺拡大による性欲減退の症状が改善されたという内容も報告されていますが、臨床試験の参加人数が少数であることからバラツキ範囲の可能性もあるので、さらに多数の臨床試験で確認すべきだとしておきます。 *17

研究発表は少ないが、アマニ油の効果を推奨している研究者もいます。

内容は、最初アマニ油を1日大さじ1杯程度摂ることでスタートし、数ヵ月後から1日小さじ1～２杯に減らすという方法です。
この場合、ビタミンＥの体内消費が増えるので、ビタミンＥの同時摂取を推奨しています。

アマニ油の効果については、もっと多くの臨床試験が必要だといわれています。

亜鉛

前立腺液には高濃度の亜鉛が含まれています。亜鉛は正常な前立腺機能を維持する働きをします。

19人の前立腺肥大の男性に2ヶ月間１日150mg、その後１日50～100mgの亜鉛を摂取する研究結果、74%の男性の前立腺が縮小したという報告があります。*14
しかし、この結果は披検査人数が少ないこともありデータのバラツキの範囲かも知れません。

動物実験で亜鉛注射で前立腺だけを縮小させることができたという報告があります。 *18

亜鉛の使用した研究例は少ないのですが、１日あたり30mg以上の多量の亜鉛を摂るような場合は、体内に銅不足が起こることから1日あたり2～3mgの銅を同時に摂取することが推奨されています。

参考資料

*1. Platz EA, Kawachi I, Rimm EB, et al. Physical activity and benign prostatic hyperplasia. Arch Intern Med 1998;158:2349-56.

*2. Berges RR, Windeler J, Trampisch HJ, et al. Randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial of beta-sitosterol in patients with benign prostatic hyperplasia. Lancet 1995;345:1529-32.

*3. Klippel KF, Hiltl DM, Schipp B. A multicentric, placebo-controlled, double-blind clinical trial of ?-sitosterol (phytosterol) for the treatment of benign prostatic hyperplasia. Br J Urol 1997;80:427-32.

*4. Schneider HJ, Honold E, Mashur T. Treatment of benign prostatic hyperplasia. Results of a surveillance study in the practices of urological specialists using a combined plant-base preparation. Fortschr Med 1995;113:37-40.

*5. Koch E, Biber A. Pharmacological effects of sabal and urtica extracts as a basis for a rational medication of benign prostatic hyperplasia. Urologe 1994;334:90-5.

*6. Bach D, Ebeling L. Long-term drug treatment of benign prostatic hyperplasia-results of a prospective 3-year multicenter study using Sabal extract IDS 89. Phytomedicine 1996;3:105-11.

*7. Horii A, Iwai S, Maekawa M, Tsujita M. Clinical evaluation of Cernilton in the treatment of the benign prostatic hypertrophy. Hinyokika Kiyo 1985;31:739-45 (in Japanese).

*8. Ueda K, Jinno H, Tsujimura S. Clinical evaluation of Cernilton? on benign prostatic hyperplasia. Hinyokika Kiyo 1985;31:187-91 [in Japanese].

*9. Hayashi J, Mitsui H, Yamakawa G, et al. Clinical evaluation of Cernilton in benign prostatic hypertrophy. Hinyokika Kiyo 1986;32:135-41 [in Japanese].

*10. Buck AC, Cox R, Rees RW, et al. Treatment of outflow tract obstruction due to benign prostatic hyperplasia with the pollen extract, cernilton. A double-blind, placebo-controlled study. Br J Urol 1990;66:398-404.

*11. Becker H, Ebeling L. Conservative therapy of benign prostatic hyperplasia (BPH) with Cernilton. Urologe (B) 1988;28:301-6 [in German].

*12. Maekawa M, Kishimoto T, Yasumoto R, et al. Clinical evaluation of Cernilton on benign prostatic hypertrophy-a multiple center double-blind study with Paraprost. Hinyokika Kiyo 1990;36:495-516 [in Japanese].

*13. Dutkiewicz S. Usefulness of Cernilton? in the treatment of benign prostatic hyperplasia. Int Urol Nephrol 1996;28:49-53.

*14. Damrau F. Benign prostatic hypertrophy: amino acid therapy for symptomatic relief. J Am Geriatr Soc 1962;10:426-30.

*15. Feinblatt HM, Gant JC. Palliative treatment of benign prostatic hypertrophy: value of glycine, alanine, glutamic acid combination. J Maine Med Assoc 1958;46:99-102.

*16. Hart JP, Cooper WL. Vitamin F in the treatment of prostatic hypertrophy. Report Number 1, Lee Foundation for Nutritional Research, Milwaukee, Wisconsin, 1941.

*17. Bush IM, Berman E, Nourkayhan S, et al. Zinc and the prostate. Presented at the annual meeting of the American Medical Association Chicago, 1974.

*18. Fahim MS, Fahim Z, Der R, Harman J. Zinc treatment for reduction of hyperplasia of prostate. Fed Proc 1976;35(3):361.

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