シナモン　[ミニケン]

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

** シナモンカプセルを摂って血糖値を下げる **

Ⅱ型糖尿患者６０人がシナモンパウダー500ｍｇ入りカプセルを１日あたり２粒( 1mg )、６粒( 3g )、１２粒( 6g )を摂取してその効果を確認する試験が行われました。

４０日後の検査で血糖値が20％低下、中には正常値にまで血糖値が下がった患者がいました。
またコレステロール値と中性脂肪値の改善効果も同時に観察されたのです。更にシナモンカプセルの摂取を中止した後も３０日程度効果が持続することが確認されました。

家庭でシナモン入りのお菓子やケーキなどを食べていたのにシナモンにそんな働きがあるとは驚きです！

有機シナモンティー

クロム入りシナモン

シナモンカプセル

☆

"シナモンがⅡ型糖尿病患者を救う。コレステロール値も改善！"　　2003年2003年12月5日付ニュース

シナモンが血中のブドウ糖(血糖)とコレステロール値を改善します。
Ⅱ型糖尿病の人たちや高コレステロールと戦っている人たちに朗報です。
アンダーソン研究室の博士研究員アラムカーンは、昔から使用されているスパイスが、糖尿病の治療に役に立つのではないかと考えています。

研究室で行った試験で、シナモンを始め、クローブ、ローリエ、うこんなどの研究をしてパキスタンのペシャワルにあるNWFP農業大学の博士号論文を取得しています。
論文は"糖尿病のケア"12月号に掲載されています。

彼は以前ウサギとネズミでの動物実験で、コロハ、カレー、マスタードの種子、およびコリアンダーなどがコレステロール値を下げる効果を研究した経験から

たまねぎ、にんにく、高麗人参、および亜麻仁などと同様に
シナモン成分が

☆ブドウ糖(血糖)を代謝
☆血中のコレステロールを代謝
☆血管を傷つける活性酸素を中和
☆毛細血管のはたらきをよくする

などにより糖尿病で起こるいろいろな症状を緩和するのではないかと予想していました。　　　　　有機シナモンティーに戻る

今回アラムカーンは、パキスタンで臨床試験を行いました。
試験前に彼はシナモンが血糖値とコレステロール値を同時に下げる効果があるのではないかと推測していました。
結果はシナモンがすい臓のβ細胞を活性してインスリンの産生を増加させ、ブドウ糖(血糖)の代謝、コレステロールの代謝を促す働きがあることが確認されました。

アラムカーンは平均年令が６１～６２才の男女６０人のⅡ型糖尿病の患者に、小麦粉の入った偽薬カプセルと500ｍｇシナモン真薬カプセルを与えて試験を行いました。

グループ１ -- １日あたり 1gのシナモン ( シナモン500mg　２カプセル ) を与える
グループ２ -- １日あたり 3gのシナモン ( シナモン500mg　６カプセル ) を与える
グループ３ -- １日あたり 6gのシナモン ( シナモン500mg１２カプセル ) を与える

各段階で血液サンプルを採取しながら試験を進めました。

★血糖値の改善結果

１週間目位からシナモンの効果による血糖値に変化が現れました。
２０日後一旦シナモン摂取を中止。グループ３のメンバー全員に変化が現れ血糖値が１８～２９％減少
試験はグループ１に血糖値の減少が起こる４０日後まで続けられました。
小麦粉を入れた偽薬カプセルを与えられたグループには血糖値の変化は起こりませんでした。

★４０日後のコレステロール値と中性脂肪値の改善結果

試験スタート時に比べ
グループ１、２、３全グループの患者総コレステロール値が１３～２６％減少
グループ１を除くグループ２、３の患者の悪玉(LDL)コレステロール値が１０～２４％減少
グループ１、２、３全グループの患者の中性脂肪(トリグリセリド)値が２３～３０％減少
中でもグループ３の改善が一番顕著でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有機シナモンティーに戻る

☆

"シナモンスパイスが血糖値を健康にする"　2003年11月24日付ニュース　

シナモンはインド、中国、マダガスカル、ブラジルおよびカリブ海沿岸などの温暖な地方に生育する背の低い常緑の木です。

生薬には新芽の樹皮の内側部分を乾燥して使用します。シナモン油は、樹皮と葉を蒸留して抽出します。
漢方では4,000年位前から下痢、リウマチ、月経異常、寄生虫などの治療に使用されています。

メリーランド州ベルトスビルにある米国農務省の人間栄養中央研究所のリチャード・アンダーソンの研究で、シナモンを摂ると糖尿病患者の血糖値が下がることが確認されました。

彼は偶然にシナモンのこの素晴らしいはたらきを発見しました。

"我々は一般家庭の食べ物で血糖値へ影響するものを調査していました。
その中にアメリカ家庭でお気に入りのシナモンスパイスをかけたアップルパイがありました。
調査前にはシナモンが血糖値を下げることは予想していませんでした。"

とアンダーソンは話しています。

ごはん、パン、果物などの糖分とでんぷんが消化されるとブドウ糖ができて、腸で吸収され血中に入り体内を循環します。

血中のブドウ糖は、そのまま組織(細胞)に運ばれエネルギー源として使用されるほか、グリコーゲンという物質に姿を変えて肝臓や筋肉に蓄えられたり、脂肪につくりかえられます。

こういったブドウ糖の流れを調節しているのが、すい臓から出されるインスリンというホルモンで、それにより血中のブドウ糖(血糖)が一定に保たれているのです。

しかし何らかの原因でインスリンの出が悪くなったり、正常に作用しなくなると、エネルギー源としてブドウ糖が利用できなくなり、体のいたるところに異常が発生します。

糖尿病とは、血中に利用できなくなったブドウ糖が溜まった状態が続く病気です。
インスリンの産生量が不足して起こる糖尿病をⅠ型糖尿病といいます。　　　　　　　　　　　　　　　有機シナモンティーに戻る

(日本では、糖尿病全体の１～３％を占めるに過ぎませんが、そのほとんどが小児です。)

インスリンを受け取る受容体が働かないと(インスリン抵抗性)、すい臓が正常にインスリンを産生してもブドウ糖がうまく利用できなくなります。

またⅠ型糖尿病ほど急激、完全にではありませんが、除々にすい臓のβ細胞の働きが低下してインスリンの産生が低下することもあります。こういった糖尿病をⅡ型糖尿病といいます。

(Ⅱ型糖尿病は遺伝的な素因に誘因(食べすぎや運動不足による肥満、飲酒、精神的ストレス、加齢など)が加わって発症すると考えられています。

日本の糖尿病の９５～９７％がこの型で、最近は小児の患者も増えています。)

25歳の見た目は健康な若者でも、肥満や、ほとんど運動をせず座りっぱなしの仕事をしている人たちの中にⅡ型糖尿病の若者たちが見受けられます。

血中に多量のブドウ糖が溜まる状態が続くと、眼、腎臓、神経、他の器官に重い障害を発生することになります。

シナモンに含まれる有効成分はMHCPと呼ばれる水溶性ポリフェノール化合物です。

以前から試験管テストでMHCPがインスリンのように振舞い、受容体を活性し、組織(細胞)の中でインスリンの働きを相乗効果的に高めることが確認されていました。

アンダーソン研究室の博士研究員アラムカーンは人への効果を確認するために、パキスタンで臨床試験を行いました。

その内容はⅡ型糖尿患者６０人に食後小麦粉の入った偽薬カプセルを混ぜて、シナモンパウダー５００ｍｇ入り真薬カプセルを１日あたり１ｇ、３ｇ、６ｇ摂取する３グループに分けてシナモンの効果を比較確認しました。

結果は、シナモンパウダーを与えたグループに１週間目位から変化が現れました。

４０日後、血糖値が20％下がったり、中には正常値まで血糖値が下がった患者も確認されました。
シナモン摂取を止めると、しばらくの期間血糖値が下がったままの状態を維持した後再び血糖値は少しずつ上昇しました。
そして血糖値を下げる効果以外に、コレステロール値と中性脂肪値の改善効果も確認されました。

この現象は、インスリンの働きが活性されコレステロール値や中性脂肪値が改善されたのでははないかと推測されています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有機シナモンティーに戻る