有機チェストツリー　[ ミニケン ]

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** チェストツリー( ビテックス ) **

チェストツリーは昔から女性に優しいハーブとして有名です。

黄体ホルモン（プロゲステロン）を増やし、エストロゲンを減らして月経周期を正常にすることで不妊や更年期障害を和らげます。

また脳下垂体から不必要なプロラクチンの分泌を抑え周期的に起こる乳房痛、ＰＭＳを和らげます。

男性と妊娠中の女性の方は使用を避けてください。

有機ティー

学名： Vitex agnus-castus

分類：クマツヅラ科　　和名：セイヨウニンジンボク

400mgカプセル

30mＬエキス

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生育場所と使用部分

地中海東部と中央アジアなど世界中の温暖な気候の地域に自生しています。
乾燥させるとコショウのような香りのする実をティーやサプリメントに使用します。

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チェストツリーの用途

等　級

用　　　　途

第１級

ＰＭＳ(月経前症候群)

第２級

女性の不妊、周期的乳房痛( 乳ガンではない胸のハリとしこり )

その他

月経時のにきび、無月経、月経困難、子宮内膜症、月経痛、妊娠中と産後のケア

第１級　：　信頼性の高い臨床試験による検証データがあり非常に効果が高いもの
第２級　：　試験管あるいは動物実験で効果があるとされているもの
　　　　　　　あるいは効果があるとされているもの　
その他　：　主に民間ハーブ療法に使用されているもの
　　　　　　　臨床試験による検証データがあり効果があるとされているもの

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チェストツリーベリーの伝統療法

紀元前460年頃に誕生した医学の父と呼ばれるヒポクラテスやローマ皇帝ネロの侍医ディオスコリデス、紀元前372年生まれ古代ギリシャの科学者、哲学者であるゼオフラスツス(Theophrastus)らは、産後のケアにチェイストツリーの使用を指導、推奨していたとされヨーロッパでは2000年以上使用されてきた歴史があります。

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チェストツリーによる現代治療

チェイストベリーにはホルモンは含まれていませんが、フラボノイド、イリドイド(iridoid)配糖体、およびテルペノイドなどの成分が脳下垂体へ働きかけて黄体形成ホルモン、プロゲステロン生産を促して、黄体刺激ホルモンの分泌を抑え、*1
月経周期を正常にして不妊や更年期障害を和らげます。

またチェイストベリーの成分には脳下垂体から不必要なホルモンプロラクチンの分泌を抑える働きがあります。*2,3
プロラクチンは、通常妊娠してから母乳をつくるために分泌されるホルモンです。過剰なプロラクチンの分泌は、周期的な乳房痛やその他のＰＭＳ症状を引き起こしたり、月経周期を不規則にする原因になります。

即効性はありませんが継続使用で効果がでます。

通常慢性のＰＭＳやひどい月経痛の改善には、4～6ヶ月
無月経症(月経回数不足)による不妊改善には、12～18ヶ月

の継続使用が推奨されています。

1950年代にドイツの製薬会社マドゥス社によりチェストツリーの実から抽出標準化したエキスが作られました。以後チェストツリーを使用した近代的なハーブ治療が始まりました。現在ヨーロッパでは周期的に起こる乳腺炎や乳房痛と嚢胞性線維症、嚢状線維症などのＰＭＳ症状の標準治療にも使用されています。

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臨床試験

周期的に乳房痛が起こる患者97人に偽薬とチェイストベリーエキスを与えてその効果を比較する二重盲験試験が実施され、チェストベリーエキスが月経１周期目の終盤～月経２周期目の間の痛みを減らすこと *8　、月経３周期目には効果が薄れることが明らかにされました。

さらに乳房痛患者104人による二重盲験試験でも、月経３周期間チェストベリーエキスの液体と錠剤、偽薬を与えその効果を比較し*9、チェストベリーエキスの液体と錠剤が有効であることが確認されました。

他の乳房痛の160人の女性による二重盲検試験でも、月経４周期間チェストベリー、黄体ホルモン関連薬、偽薬を与えその効果を比較し*10、チェストベリーが有効であることが確認されました。

1日あたり20mgのチェストツリーエキスと偽薬を月経３サイクル期間与える二重盲検試験による臨床試験で、イライラ、気分の変動、頭痛、乳房痛などのＰＭＳの症状が改善されたと報告されています。 *4

更にビタミンB6とチェストツリーを与えて比較した二重盲検試験では、ビタミンB6よりチェストツリーを摂取した女性たちの方が、母乳の出、けいれん、頭痛などのＰＭＳの症状が改善されたと報告されています。*5

これらの臨床試験の結果は、以前試験管試験で発表されていたＰＭＳへの改善効果があるという報告と一致しています。*6 7

チェストツリー(1日あたり32.4mg)とホメオパシー( 同種療法 )を同時に行なう二重盲検試験でも、乳房痛が和らいだと報告されています。*8

その他これまで公開されているいろいろな臨床試験の結果から、月経周期の異常、黄体刺激ホルモンのレベルの高い不妊女性は、チェストツリーの使用を考えてみる価値がありそうです。*9

その他の二重盲検試験では上昇した黄体刺激ホルモンのレベルを長期間で下げる働きが確認されています。*10

小人数の試験で、チェストツリー摂取でPMSによるにきびが減ったという報告もあります。 *11

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摂取方法

ドイツのE委員は、１日あたりチェストツリーバルクハーブエキス30～40mg相当をカプセルか液で摂ることを推薦しています。*12

チェストツリーには速効性はありません。通常は朝１回水と一緒に飲み、数カ月以上継続使用が必要になります。

男性と妊娠中の方は使用を避けてください。
ホルモン療法(例えばエストロゲン、プロゲステロン)と同時使用は避けてください。
砂糖、アルコール、マリファナの摂りすぎは、脳でドーパミンレセプターに及ぼすハーブの働きをブロックして、その効果を相殺しますので避けてください。

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安全性

軽い腹痛や吹き出物が出る場合があります。

安全性は高く現時点で、チェイストツリーが他の医薬品と相互作用を起こしたという報告はありません。

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参考資料

*1. Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, et al. (eds). The Complete Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Boston, MA: Integrative Medicine Communications, 1998, 108.

*2. Sliutz G, Speiser P, Schultz AM, et al. Agnus castus extracts inhibit prolactin secretion of rat pituitary cells. Horm Metab Res 1993;25:253-5.

*3. Bohnert KJ. The use of Vitex agnus castus for hyperprolactinemia. Quart Rev Nat Med 1997;Spring:19-21.

*4. Schellenberg R. Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract: prospective, randomized, placebo controlled study. BMJ 2001;20:134-7.

*5. Lauritzen C, Reuter HD, Repges R, et al. Treatment of premenstrual tension syndrome with Vitex agnus-castus. Controlled, double-blind study versus pyridoxine. Phytomed 1997;4:183-9.

*6. Dittmar FW, Bohnert KJ, Peeters M, et al. Premenstrual syndrome: Treatment with a phytopharmaceutical. Therapiwoche Gynakol 1992;5:60-8.

*7. Loch EG, Selle H, Boblitz N. Treatment of premenstrual syndrome with a phytopharmaceutical formulation containing Vitex agnus castus. J Women Health Gender-Based Med 2000;9:315-20.

*8. Halaska M, Beles P, Gorkow C, Sieder C. Treatment of cyclical mastalgia with a solution containing Vitex agnus extract: results of a placebo-controlled double-blind study. The Breast 1999;8:175-81.

*9. Bone K. Vitex agnus-castus: Scientific studies and clinical applications. Eur J Herbal Med 1994;1:12-5.

*10. Milewicz A, Gejdel E, Sworen H, et al. Vitex agnus castus extract for the treatment of menstrual irregularities due to latent hyperprolactinemia. Arzneim Forsch 1993;43:752-6 [in German].

*11. Amann W. Improvement of acne vulgaris following therapy with Agnus castus (Agnolyt). Ther Ggw 1967;106:124-6 [in German].

*12. Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, et al. (eds). The Complete Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Boston, MA: Integrative Medicine Communications, 1998, 108.

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