**  カモミール  **

カモミール
50g
(税込)

カモミール
25g
(税込)

 
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リラックス、蜜りんごの香りのティー

神経鎮静
消化促進、胸やけを抑える
感染症の予防

和名 : カミツレ
学名 :Matricaria chamomilla
分類 : ヒナギク科
産地 : ドイツ
使用部位 : 花

原産地はヨーロッパ、西アジア地域、現在はドイツ産ジャーマンカモミールが一般に使用されています。

ヨーロッパでは、夜眠れないs時や風邪のひき始めにティーでよく飲みます。
落ち着きのない子供や寝つきの悪い子供に飲ませる習慣もあるそうです。
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モミール名の語源は、

ギリシア語で、"khamai(カマイ)"、"大地"を、"melon(メロン)"は、リンゴを表します。"カマイ・メロン"が、英語の"カモミール(カモマイル)"の語源だとされますす。アラビア語"al-fac-facah"で"食物の父"を意味しています。

鎮静作用や発汗作用があり、胃痛を抑え、消化を助け、疲れやストレスでおこる神経の興奮を鎮めて眠りを誘い、痙攣、腸内ガス、炎症を抑え、感染症を防ぎます。
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★カモミールの健康項目

第2級 :疝痛、湿疹、創傷、歯肉炎(歯周病) ( うがい薬には、セージ、ペパーミントオイル、メンソール、エキナセアの搾り汁、没薬チンキ、キャラウェイオイルなどとブレンド )
その他 : 不安感、アフタ性口内炎、結膜炎/眼瞼炎、クローン病、下痢、胃炎、歯肉炎 ( 歯周病 )、消化不良と胸やけ、不眠、過敏性腸症候群、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎

等級評価内容
第1級 :
信頼性の高い臨床試験による検証データがあり非常に効果が高いもの
第2級 :試験管あるいは動物実験で効果があるとされているもの
あるいは効果があるとされているもの

その他 : 主にハーブを使用した民間療法に使用されているもの
臨床試験による検証データがあり効果があるとされているもの     
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★有効成分


カモミールの花には、アルファビサボロール、酸化アルファサボロールAとBそしてマトリシン ( 通常カマツレンに変化する)、その他フラボノイド類のアピゲニン、ルテオリン、ケルセチンなどの成分を含み、これらの成分は、抗炎症作用、けいれんを止める作用そして筋肉を弛緩させてリラックスさせる作用に貢献します。*2,3,4,5

カモミールでの湿疹治療はかなり効果があることが確認されています。*6,7
二重盲検試験で、処方箋薬の0.25%ヒドロコーチゾンクリームのおよそ60%有効であることが確認されています。*8

また、カモミール軟膏の使用で寝たきり老人の鬱血性潰瘍褥瘡を完治させたはたらきが確認されました。*9    
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★摂取方法

カモミールは、ティーにして通常1日3~4回食事時に飲みます。 *10

その他の方法として

1日あたり錠剤かカプセルに入れたカモミールの場合は2~3g、チンキの場合は4~6mlを3回に分けて食事時に飲みます。

また1%のアピゲニンと0.5%の精油を含むエキスの場合は、300~400mgのエキスを含むカプセルを1~2個ずつ1日3回飲みます。

塗り薬や軟膏の場合は、1日3~4回患部に塗ります。    
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★安全性


カモミールでアレルギーが出たという話は極めて稀です。*11

内用で起こったこれらのアレルギーは、気管支収縮と肌アレルギーということです。*12

カモミールで副作用がでたという話はほとんど聞いたことがありませんが、ブタクサ、エゾギク、キクアレルギー、ヤ エムグラ属の植物花粉アレルギーの人は使用を避けてください。*13

通常カモミールは、、妊娠中、授乳中に使用しても安全であると考えられています。
しかしカモミールアレルギーをもつ妊娠中の女性が浣腸にカモミールを使用して死亡した例が1件だけ報告されています。*14
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★参考資料

*1. Blumenthal M, Goldberg A, Brinkman J (eds). Herbal Medicine: The Expanded Commission E Monographs. Newton, MA:
Integrative Medicine Communications, 2000, 330-4.

*2. Foster S. 101 Medicinal Herbs. Loveland, CO: Interweave Press, 1998, 176-7.
*3. Foster S, Tyler VE. Tyler’s H
onest Herbal. New York: Haworth Press, 1999, 327-9.

*4. Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Boca Raton, FL: CRC Press, 1994, 440-3.

*5. ESCOP 1996. Salviae folium (Sage leaf). Monographs on the Medicinal Use of Plant Drugs. Exeter, UK: European Scientific Cooperative on Phytotherapy, 1997.

*6. ESCOP 1996. Salviae folium (Sage leaf). Monographs on the Medicinal Use of Plant Drugs. Exeter, UK: European Scientific Cooperative on Phytotherapy, 1997.
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*7. Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, et al. (eds). The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbalb Medicines. Austin: American Botanical Council and Boston: Integrative Medicine Communications, 1998, 198.

8. ESCOP 1996. Salviae folium (Sage leaf). Monographs on the Medicinal Use of Plant Drugs. Exeter, UK: European Scientific Cooperative on Phytotherapy, 1997.

*9. Beatty C, Denham A. Review of practice: Preliminary data collection for clinical audit. Eur J Herbal Med 1998;4:32-4.

*10. Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Boca Raton, FL: CRC Press, 1994, 440-3.
*11. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal. New York: Haworth Press,1999, 327-9.  

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