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** ブラックコホシュ **
学名 : Cimicifuga racemos 分類 : キンポウゲ科  
和名 : サラシショウマ 使用部位 : 根 ( 根茎 )
 
"ブラックコホシュ"の名は、アメリカ原住民のアルゴンキン族が使用した言語の「ゴツゴツした黒い根」から由来しています。*2

ヨーロッパでは、更年期ハーブとして多数の国で認められています。

ドイツE-委員会では、ホルモンバランスハーブとして公認しています。

ドイツ国内で、月経前症候群(PMS)、ほてり、寝汗、不眠、過敏、いらいらなどの症状に処方されています。*4 *5 *6
ブラックコホッシュ
エキス 40mg 60粒
ブラックコホッシュ
540mg 180粒

 
生育場所と使用部分
北米東部落葉樹林地帯が原産の多年草です。根と根茎を乾燥させ生薬に使用します。*1

 
ブッチャーズブルーム(ナギイカダ)の健康項目
等 級 健 康 項 目
第2級   閉経、更年期障害とうつ(セントジョーンズワートと混合)
その他   月経困難症、骨粗しょう症、月経前症候群(PMS)

第1級 : 信頼性の高い臨床試験による検証データがあり非常に効果が高いもの
第2級 : 試験管あるいは動物実験で効果があるとされているもの
第 2級 : あるいは効果があるとされているもの
その他 : 主にハーブを使用した民間療法に使用されているもの
第 2級 : 臨床試験による検証データがあり効果があるとされているもの 


閉経、更年期障害とうつ
閉経女性のほてり治療にブラックコホシュを使用した研究では、安全でかつその有効性が知られています。

有効性を否定した結果がでた試験もありますが、ほとんどの二重盲検試験で、閉経によるほてり治療に有効だったという結果が得られています。*4

閉経女性に3ヵ月間1日あたり40mgのブラックコホシュ抽出物を与えて行われたほてり治療の試験では、エストロゲン治療と同程度の効果が得られたと報告されています。*5

8件の試験では、ブラックコホシュが安全で、効果があるという結論がでています。*6

しかし、1つの二重盲検試験の結果では、ブラックコホシュには更年期障害の治療効果が認められなかったと報告されています。*7

多くの医者が、ブラックコホシュ濃縮抽出物20mgを1日2回摂るか、2〜4mlのチンキを1日3回摂ることを勧めます。

心因性の更年期障害を起こしている閉経女性に対する二重盲検試験で、ブラックコホシュとセントジョーンズワートのブレンドが、更年期障害の症状と気分の落ち込みの改善にかなりの効果を発揮しています。

この試験では、1錠にトリテルペングリコシド1mg を含む標準化ブラックコホシュと0.25mgのヒペリシンを含む標準化セントジョーンズワートの錠剤2錠を1日2回、8週間継続摂取する方法で行われました。*8

参考資料


1. Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs, and Cosmetics, 2d ed. New York: John Wiley & Sons, 1996, 88-9.

*2. Castleman M. The Healing Herbs. Emmaus, PA: Rodale Press, 1991, 75-8.

*3. Foster S. Herbs for Your Health. Loveland, CO: Interweave Press, 1996, 12-3.

*4. Liske E. Therapeutic efficacy and safety of Cimicifuga racemosa for gynecological disorders. Advances Therapy 1998;15:45-53.

*5. Nappi RE, Malavasi B, Brundu B, Facchinetti F. Efficacy of Cimicifuga racemosa on climacteric complaints: a randomized study versus low-dose transdermal estradiol. Gynecol Endocrinol 2005;20:30-5.

*6. Lieberman S. A review of the effectiveness of Cimicifuga racemosa (black cohosh) for the symptoms of menopause. J Womens Health 1998;7:525-9.

*7. Newton KM, Reed SD, LaCroix AZ, et al. Treatment of vasomotor symptoms of menopause with black cohosh, multibotanicals, soy, hormone therapy, or placebo: a randomized trial. Ann Intern Med 2006;145:869-79.

*8. Uebelhack R, Blohmer JU, Graubaum HJ, et al. Black cohosh and St. John's wort for climacteric complaints: a randomized trial. Obstet Gynecol 2006;107:247-55.
















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