| ★リンゴ酢でダイエットと健康を同時に獲得する★ | |||||||
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4人に1人が肥満といわれる肥満社会アメリカでリンゴ酢は昔から根強い人気があります。 リンゴ酢により人間が本来持っている自分自身の代謝を活性することで基礎代謝を取り戻し健康とダイエットを同時に獲得できることから人気があるのでしょう。 |
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| リンゴ酢錠 | |||||||
| ☆ | ダイエットがしたい! | ||||||
女性の方は皆さんそうおっしゃいます。今は男性方も。 それも体を動かしたり、運動したりするのでなくて、ただ飲むだけでダイエットしたいといわれるのです。 そういうことをうたい文句にして世の中には売られているものもありますが、ご用心。ご用心。 |
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| 海藻+リンゴ酢錠 | |||||||
| ☆ | 楽あれば苦ありです | ||||||
極端な食事制限や薬による栄養制限一辺倒のダイエットは非常に危険です。 解毒機能が低下したり、脂肪肝や骨粗鬆症などの後遺症を残すことになります。 皆さん30歳代の骨粗鬆症など信じられないでしょうが本当にそういう事例が発生しています。 |
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| ☆ | 解毒機能低下と脂肪肝 | ||||||
解毒機能が低下する?なんて自分には関係ないとお考えかも知れませんが、食品、大気、お酒、タバコなどに含まれる有毒金属や有害成分の解毒、排泄が上手くできなくなります。 基礎体力は落ち風邪を引きやすく、病気がちで、便秘がち、顔色も悪く、肌荒れが起こったり、腎臓や肝臓の調子が悪くなりますから、尿の出が悪く膀胱炎を起こしやすくなります。もう脂肪肝へ一直線です。 現在日本では、4人に1人が栄養過多とストレス、運動不足が原因だとされる脂肪肝だといわれています。 脂肪肝の先は肝硬変です。 |
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| ☆ | 骨粗鬆症 | ||||||
骨の形成は20〜30歳代まででその後は貯金で一生を過ごしていくことになります。なのに30歳代で骨粗鬆症を起こすと以後の人生はどうなるのでしょう。 |
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| ☆ | 基礎代謝 | ||||||
そもそも体を動かさないと筋肉が脂肪に変わってしまいますから筋肉による脂肪の代謝、基礎代謝が悪くなってダイエットをしたいのに痩せないという悪循環に陥ります。 薬で一時的に痩せても筋肉量を減らしてしまうと基礎代謝が悪い体になっていますからリバウンドが起こってくるのは当然の結果といえます。 |
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| ☆ | リンゴ酢の起源 | ||||||
ビニガーという言葉はラテン語の vinum 、ワインと acer 、サワーから由来しています。2つの単語が結合されて vinegre( 酢 ) となったようです。 酢そのものの起源は10,000年以上さかのぼります。 現在、酢は防腐剤、香辛料、化粧品、洗剤、医薬品などに使用されています。 紀元前5,000年頃のバビロニア人は1日かけて手の平の上で果物を発酵させ酢を作りました。 ジュリアス・シーザー軍は、敗血症予防に水と一緒に酢を飲みました。 「医学の父」といわれるヒポクラテスは酢を治療に使いました。 古代文明では酢を薬用に用いました。 けがや虫やヘビなどにかまれた時の傷の消毒に使用しました。 |
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| ☆ | リンゴ酢の種類 | ||||||
アメリカでは、いきさつを知らない若い人たちの中には、リンゴ酢をダイエットに使用するのは最近できた方法だと勘違いしている人もいるようですが、実際は1,950年頃から使用されているものです。 それ以来用いられているのは、リンゴ酢が私たちの体が行っている新陳代謝のはたらをそのまま高めることでダイエットするので、他の極端に食欲を落としたり、栄養摂取を制限する無理なダイエットと違って副作用や後遺症がないという安心感があるからです。 現在リンゴ酢は、錠剤、カプセルあるいは粉末、液体タイプの4種類が用いられます。 液体のリンゴ酢は、独特の苦味と酸っぱ味を飲みやすくする工夫が必要です。 |
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| ☆ | リンゴ酢錠 | ||||||
リンゴ酢錠は、液体リンゴ酢に比べ飲みやすい錠剤スタイルです。 錠剤数個で、液体リンゴ酢の小さじ1杯分に相当するような按配になっています。 例えば、私たちが腕を上下に振るときには腕の筋肉を動かすために血中の脂肪酸とブドウ糖を筋肉細胞で燃焼させることで動力エネルギーを作っています。この脂肪酸とブドウ糖のもとになるのが食事による栄養や体の脂肪なのです。 リンゴ酢は、血中の脂肪酸とブドウ糖を効率よく筋肉細胞に運ぶ手助けをし、成分中の水溶性の食物繊維ペクチンが、小腸で栄養素、コレステロールの吸収を抑えるはたらきもありますからダイエットに貢献します。 また大腸内の善玉菌のエサになって、腸内環境を整え、便秘を解消し、食後の血糖値の急上昇を抑えるはたらきもあります。 |
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| ☆ | その他 | ||||||
カルシウム、クロムなどのミネラル成分を追加して一緒に召し上がるとさらに効果的です。 副作用の心配は全くありません。 |
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